2016-05-11 ダイエット経過報告 先月末よりこのブログでも報告したように ”今年の初めより３か月で約９ｋｇ太った。” との事で下記メニューのダイエット計画を立てたけれど・・・ 途中経過を続けて読む 金子賢 美筋トレーニング 週4日でつくる、魅せるベストボディ/KADOKAWA ￥1,620 Amazon.co.jp 野菜酵素352種ＭＩＸ スムージー べジナチュラル ★選べる3種類★【専用シェイカー付】グリー.../サプリメントカフェ ￥4,960 Amazon.co.jp パワーライン POWERLINE by Body Solid ボディソリッド ソリッドアブ G.../ボディソリッド Bodysolid ￥37,800 Amazon.co.jp ファイティングロード (FIGHTINGROAD) ホームジムEX70/ファイティングロード ￥62,640 Amazon.co.jp
2016-05-10 アルトラパン エンジンオイル交換作業 車、バイク エンジンオイル交換作業を紹介 2016年5月1日（日）晴れ 今日は実家に自動車が３台ある内の1台 アルトラパンのｴﾝｼﾞﾝオイル交換作業をしていきます。 続きを読む
